Comment reconnaître et réduire les risques liés aux jeux d'argent

À quoi voit-on que les jeux d'argent deviennent un problème ?

Les jeux d'argent doivent rester une forme de divertissement. Ils peuvent devenir problématique s'ils commencent à affecter vos finances, vos émotions ou votre vie quotidienne.

Pour vous aider à garder le contrôle :

• Jouez pour le plaisir, pas pour gagner de l'argent.
• Jouez avec l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
• Fixez des limites pour mieux gérer votre argent.
• Ne cherchez jamais à récupérer vos pertes.
• Ne jouez pas lorsque vous êtes énervé.
• Trouvez un juste équilibre entre les jeux d'argent et d'autres activités.

 

Les jeux d'argent en ligne peuvent-ils avoir un effet négatif ?

Oui. Les jeux d'argent peuvent présenter des risques et affecter votre bien-être.

Vous pouvez être concerné par ces risques si...

• vous dépensez plus d'argent que vous ne pouvez vous permettre
• vos finances sont une source d'anxiété
• vous comptez sur le jeu pour améliorer votre humeur

Savoir reconnaître ces signes dès le début peut aider à réduire le préjudice

 

Comment identifier les risques liés aux jeux de hasard ?

Les jeux de hasard peuvent devenir un problème lorsqu'ils sont sources de :

• Stress financier
• Anxiété ou dépression
• Impact négatif sur votre vie quotidienne

Si vous remarquez ces signes, veuillez prendre les mesures qui s'imposent pour gérer votre jeu.

 

Comment réduire les risques liés aux jeux de hasard ?

Vous pouvez réduire les risques en utilisant des outils pour gérer votre activité.

Par exemple :

• Fixez des limites de dépôt ou de dépense
• Surveillez votre jeu
• Faites des pauses régulières

Vous trouverez de plus amples informations et des outils dans la section Jeu responsable ou dans le centre d'aide.